行程总览
推荐时长：3天2晚（含往返交通）
核心体验：红门路线徒步登顶、岱庙人文溯源、日出云海摄影
交通方案
- 去程：四平铁东区→四平东站乘高铁至泰安站（约6小时），转乘公交/出租车至泰山景区
- 返程：泰安站→四平东站，建议预订晚间高铁节省白天游览时间
- 贴士：提前12306购票，景区内交通可购泰山旅游专线车票
行程规划
第一天：文化预热与山脚适应
- 上午：抵达泰安后入住天外村或红门附近酒店
- 下午：游览岱庙（门票含在泰山套票内），欣赏秦汉碑刻与宋代壁画
- 夜晚：品尝泰山豆腐宴，检查登山装备并早休
第二天：经典徒步与日出守候
- 05:00：红门入口开始登山，经斗母宫-壶天阁-中天门（约3小时）
- 10:00：穿越十八盘挑战段，沿途观摩摩崖石刻群
- 14:00：抵达南天门，游览天街、碧霞祠、玉皇顶
- 17:00：山顶宾馆办理入住，选择日观峰或玉皇顶观日落
- 贴士：备足热水与高能量食物，使用登山杖减轻膝盖压力
第三天：云海日出与智慧返程
- 05:30（季节调整）：日出观景，拍摄五岳独尊石
- 07:30：乘桃花源索道下行至中天门，转旅游巴士至天外村
- 10:00：返程前可选购泰山石敢当文创纪念品
- 12:00：泰安站乘坐高铁返回四平
实用贴士
- 装备清单：防滑登山鞋、冲锋衣（山顶温差大）、头灯、充电宝
- 票务信息：泰山门票115元，索道单程100元，官网预约可享优惠
- 安全注意：雷雨天气勿登山，遵守景区防火规定，险峻路段扶栏慢行
- 特色体验：尝试泰山煎饼卷大葱，收集泰山祈福带悬挂千年松柏